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El Alimento del Mes: POMELO » El gran depurativo»

Todo lo que debes saber del pomelo   Es un fruto cítrico que posee grandes propiedades sobre todo digestivas, estomacales y antisépticas (destruye posibles gérmenes del sistema digestivo). Su sabor es ácido /amargo y según la variedad un toque dulzón. Crece en árboles frondosos  muy sensibles a las bajas temperaturas y exigiendo un clima cálido para …

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CÓMO AFECTA LA FALTA DE SUEÑO EN EL PESO CORPORAL   Si no dormimos lo suficiente o la calidad de nuestro sueño no es buena, desequilibramos 2 hormonas de nuestro organismo que son las encargadas de “nivelar” nuestro apetito y en consecuencia “solicitar” alimentos más energéticos y calóricos.   Estas dos hormonas se denominan Grelina …

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Las alteraciones en la Flora intestinal afectan directamente a nuestra Salud Mental

El “eje Intestino –  Cerebro”   El cuerpo humano está compuesto por varios sistemas que interactúan entre sí garantizando un funcionamiento adecuado para poder realizar sus funciones vitales y en consecuencia el desarrollo de nuestras actividades cotidianas. Existen estudios científicos sobre el llamado “eje intestino-cerebro” que demuestran la influencia de nuestra alimentación sobre nuestro estado …

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Elementor #4114

¿Qué es y qué funciones realiza? El hígado es el órgano más grande del organismo. Pertenece al Sistema digestivo. Situado en la parte superior derecha de nuestro abdomen (debajo del diafragma), está compuesto por dos lóbulos (derecho e izquierdo) los cuales se encuentran subdivididos en segmentos. Puede pesar entre 1.5 y 2.5 kilos  Hablamos de …

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