La piel es el órgano que nos protege de los agentes externos. Con la llegada del verano nuestra piel está más expuesta a agentes externos que pueden dañarla con consecuencias graves para nuestra Salud. Es importantante mantener un cuidado dérmico a través de nutrientes y alimentos claves como los que os cito a continuación …
¿Qué son los pólipos endometriales o uterinos? Los pólipos endometriales o uterinos son lesiones benignas de las células del endometrio. Son sobrecrecimientos con forma pediculada localizados en la capa más interna del útero. Pueden ser únicos o venir en grupos de múltiples pólipos y se pueden distribuir a lo largo de todo el endometrio, …
Muy aconsejado en los periodos menopáusicos y en patologías como la diabetes, la artritis reumatoide y en casos de sufrir calambres musculares. El Ñame es también conocido como Taro, Aro, Para Oca o Ibia . Existen más de 150 tipos con diferentes texturas, tamaños y calidades de su almidón. Propiedades del Ñame Muy …
El Alimento del Mes: Ñame “ Un tesoro Nutricional” Leer más »
Para muchos organismos el sabor amargo no es su sustancia favorita; sin embargo, tiene propiedades muy positivas, por lo que deberíamos incorporarlo en nuestra dieta diaria integrando así “su aporte medicinal”. Y como dice el dicho: “La Naturaleza es sabia”, y en parte es debido a que todas las plantas desarrollan de manera intrínseca …
Este «Arroz» contiene muy poca carga glucémica ¿QUÉ ES EL ARROZ SALVAJE? El arroz salvaje es conocido como “arroz de agua”, Sus granos son negros y más largos y estrechos que los granos de arroz de grano largo. Sin embargo, el arroz salvaje no es una variedad de arroz como puede suponer su nombre …
EL ALIMENTO DEL MES : «SEMILLAS DE ARROZ SALVAJE» Leer más »
LA CLAVE ESTÁ EN LA CONSERVACIÓN La mayor parte de nuestra alimentación a excepción del producto fresco, tiene días, meses o incluso años de almacenamiento y esto es posible debido a la utilización de conservantes y aditivos. Antiguamente los alimentos se conservaban en espacios secos (despensas o fresqueras) y para mantenerlos frescos durante más tiempo …
LOS SECRETOS PARA DAR “LONGEVIDAD A LOS ALIMENTOS” Leer más »
La semilla de Teff es un cereal que tiene su origen etiopía y que ha estado alimentando a su población durante siglos. Aclarar, que no se trata de un “Alimento de moda”, sino de un gran descubrimiento que después de numerosos estudios realizados se ha podido corroborar sus grandes beneficios para nuestra Salud, gracias a …
La retención de líquidos suele ser una patología bastante habitual que ocasiona molestias y puede tener consecuencias importantes sin no es tratada de forma adecuada en función de sus síntomas. ¿Qué es la retención de líquidos? Es una acumulación de líquido (Sistema Circulatorio y Sistema linfático), en diferentes “tejidos” del organismo. Puede aparecer en …
La astenia no es una enfermedad, sino una mala adaptación del organismo al cambio de estación. La dieta juega un papel fundamental en la prevención y sintomatología para poder recuperar la energía perdida. Con la llegada de la primavera, son muchas las personas que experimentan desequilibrios en su organismo como pueden ser el cansancio, …
Todo lo que debes saber del pomelo Es un fruto cítrico que posee grandes propiedades sobre todo digestivas, estomacales y antisépticas (destruye posibles gérmenes del sistema digestivo). Su sabor es ácido /amargo y según la variedad un toque dulzón. Crece en árboles frondosos muy sensibles a las bajas temperaturas y exigiendo un clima cálido para …
El Alimento del Mes: POMELO » El gran depurativo» Leer más »
